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Alimentación y Coronavirus Covid-19
Recomendaciones nutricionales para llevar una cuarentena saludable En este post vamos a hablar sobre la relación de la Alimentación y el Coronavirus o Covid 19.En estos tiempos en donde la ansiedad está a flor de piel es importante tomar todos los recaudos para que nuestra salud física y mental no salgan en derrota. El tiempo
Budín de Batata Saludable
En este post te voy a enseñar a preparar un delicioso: ¨Budín de Batata Saludable¨; ideal para tus desayunos o meriendas. Una combinación de sabores distinta a lo tradicional….. Recordá que la batata no sólo tiene poder antioxidante, sino que tiene múltiples beneficios para tu salud; ingresá al siguiente link para conocer Todos Los Beneficios de la Batata.
Los Beneficios de la Batata
Todo lo que tenés que saber sobre las Propiedades Nutricionales y Beneficios de la Batata En este post vamos a hablar sobre la BATATA y sus propiedades nutricionales para aprovechar al máximo sus beneficios en tu alimentación. La Batata también conocida como Boniato, Camote, Chaco, Papa dulce o Sweet Potatoe es un tubérculo con sabor
Mayonesa de Berenjenas Ahumada
En este post te voy a enseñar a preparar una deliciosa: ¨Mayonesa de Berenjenas Ahumada¨; una opción super saludable a la hora de las picadas. También la podés usar como guarnición acompañando carnes asadas o veggie burguers. Otra opción es tenerla disponible para snackearla con bastoncillos de zanahoria o apio; es una buena idea a
Budín de Limón y Amapola
En este post te voy a enseñar a preparar un delicioso y saludable: ¨Budín de Limón y Amapola¨; ideal para la hora de la merienda. Una combinación de sabores perfecta para disfrutar en compañía. Este ¨Budín de Limón y Amapola¨; ideal para la hora de la merienda. te aportará principalmente: ✔️ Proteínas vegetales ✔️ Calcio ✔️ Fibra Las semillas de
Crema de Avellanas vegana
En este post te voy a enseñar a preparar una deliciosa y saludable: ¨ Crema de Avellanas vegana ¨; ideal para rellenar tartas o tortas como así también para untar tostadas. ? Recordá que las Avellanas pertenecen al grupo de los Frutos Secos y tienen muchos beneficios para tu salud, dentro de los cuales destacamos su protección
Ensalada tibia con Cebada, Espinaca, Cebolla caramelizada y Nueces
En este post te voy a enseñar a preparar: ¨Ensalada tibia con Cebada, Espinaca, Cebolla caramelizada y Nueces¨; una ensalada ideal para los días otoñales. Esa podés usar como guarnición acompañando carnes asadas o veggie burguers; como así también podés consumirla como plato principal. ? Si querés aumentar si aporte proteico podés incorporarle un huevo
Ensalada tibia con Cebada, Espinaca, Cebolla caramelizada y Nueces Leer más »
Los Beneficios del Morrón
Todo lo que tenés que saber sobre las Propiedades Nutricionales y Beneficios del Morrón En este post vamos a hablar sobre el MORRÓN y sus propiedades nutricionales para aprovechar al máximo sus beneficios en tu alimentación. El morrón también llamado chile, ají o pimiento es un fruto carnoso, de piel tersa y reluciente. Los morrones