Tu Nutricionista Online
Alimentación Saludable para tu Estilo de Vida
Te propongo una forma práctica, flexible y realista de alcanzar tus metas, sin complicarte el día a día ni dejar de lado lo que te gusta.
Incorpora Hábitos Saludables que puedas mantener en el tiempo, sin dietas restrictivas ni extremismos.
Nutrición Online Personalizada
Acompañamiento Nutricional Online desde donde estés para ayudarte a trabajar tus Objetivos con una estrategia adaptada a tus necesidades, preferencias y estilo de vida.
Conoce a Maga de Santos, tu Nutricionista Online
Soy Maga de Santos, nutricionista desde 2007, con más de 15 años de experiencia.
Te acompaño a mejorar tu Alimentación y Estilo de Vida con un enfoque práctico, ayudándote a construir Hábitos Saludables, duraderos y adaptados a tus necesidades, de manera sencilla y sin complicaciones.
A lo largo de mi formación profesional me he especializado en Nutrición Deportiva, Antropometría y Alimentación basada en Plantas, y he incorporado herramientas de Coaching Nutricional, Mindful Eating y Educación Emocional.
He Ayudado a muchísimos Pacientes y Empresas a mejorar su Calidad de Vida
Más de 15 Años Promoviendo la Vida Sana
Desde 2008 vengo ayudando a mis pacientes a mejorar sus hábitos alimenticios para que puedan disfrutar de una vida saludable.
Hace más de 15 años que en el consultorio me dedico a escuchar a mis pacientes para darle la solución que se ajuste a lo que realmente necesitan.
Nutrición y Cambio de Hábitos
Diseñemos tu alimentación de forma personalizada, teniendo en cuenta tus objetivos, para que puedas comer rico y sano, y construyas Hábitos Saludables adaptados a tu vida.
Nutrición y Ejercicio Físico
Adaptemos tu alimentación a tu entrenamiento para que puedas potenciar tu rendimiento, tu recuperación y mejorar tu Composición Corporal según los objetivos de tu planificación.
Lo que opinan quienes Confiaron en mí:
Mejoré mi Rendimiento Deportivo
¨Aprendí a planificar mis comidas de manera equilibrada, mejoró mi rendimiento deportivo¨
Martín Cucuzza │ Montañista & Rescatista Profesional
Cada consulta fue un impulso para Alcanzar mi Mejor Versión
«Una profesional muy responsable que me ayudó en mi Transición al Veganismo, haciéndome una dieta Vegetariana súper equilibrada que me aporta todos los nutrientes que mi cuerpo necesita«
Lucía Vila │ Diseñadora Gráfica & Coach
¿Deseas Bajar de Peso, pero no sabes Cómo hacerlo de manera Saludable y en forma Sostenible?
La mayoría de las personas fracasan porque siguen métodos restrictivos que son imposibles de sostener a largo plazo.
Descubre la Guía de Natura Leku® para bajar de peso, un recurso diseñado con base científica para ayudarte a transformar tus hábitos desde el primer día.
Empieza hos mismo el cambio definitivo que estabas buscando mediante una estrategia inteligente y adaptada a tu cuerpo.
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Comienza hoy mismo con ese Cambio que estabas buscando.
Descubre los Fundamentos que te harán Mejorar tus Hábitos Alimenticios
En el Nutri Blog vas a encontrar respuesta a las principales dudas sobre cómo alimentarte saludablemente para que puedas alcanzar un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Descubre las propiedades y beneficios que te aportan los Nutrientes que contienen los Alimentos y cómo puedes aprovecharlos para mejorar Tu Salud.
También, encontrarás los mejores Maga Tips para incorporar hábitos saludables a tu vida cotidiana, para que te resulte fácil poder alimentarte de manera sana y equilibrada.
Además, comparto contigo recetas sencillas, sabrosas y nutritivas que demuestran que comer sano no tiene por qué ser aburrido ni complicado.
Empieza hoy mismo a Mejorar tu Calidad de Vida!!
¿Conoces los Conceptos Básicos sobre Alimentación Saludable?
Empieza hoy mismo a Cambiar tus hábitos alimenticios y siente la diferencia!!
Caso de Éxito (Dieta Vegetariana)
¨Logré adoptar una Alimentación Vegetariana equilibrada que mejoró mi bienestar general.¨
María de la Paz Villanustre │ Diseñadora Gráfica & Coach
Caso de Éxito (Dieta Plant Based)
¨Aprendí a incorporar todos los nutrientes que mi cuerpo necesita a través de los alimentos.¨
Carolina Acha│ Gerente de Marketing
Disfruta de la Mejor Comida Saludable
Consigue una selección de las mejores recetas saludables que publico gratuitamente en mi Blog.
Además de ser ricas y nutritivas, también son sencillas y fáciles de preparar.
