Recetas Saludables

Budín de Batata Saludable

En este post te voy a enseñar a preparar un delicioso: ¨Budín de Batata Saludable¨; ideal para tus desayunos o meriendas. Una combinación de sabores distinta a lo tradicional….. Recordá que la batata no sólo tiene poder antioxidante, sino que  tiene múltiples beneficios para tu salud; ingresá al siguiente link para conocer Todos Los Beneficios de la Batata. …

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Mayonesa de Berenjenas Ahumada

En este post te voy a enseñar a preparar una deliciosa:  ¨Mayonesa de Berenjenas Ahumada¨; una opción super saludable a la hora de las picadas. También la  podés usar como guarnición acompañando carnes asadas o veggie burguers. Otra opción es tenerla disponible para snackearla con bastoncillos de zanahoria o apio; es una buena idea a …

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Budín de Limón y Amapola

En este post te voy a enseñar a preparar un delicioso y saludable: ¨Budín de Limón y Amapola¨; ideal para la hora de la merienda. Una combinación de sabores perfecta para disfrutar en compañía. Este ¨Budín de Limón y Amapola¨; ideal para la hora de la merienda. te aportará principalmente: ✔️ Proteínas vegetales ✔️ Calcio ✔️ Fibra Las semillas de …

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Ensalada tibia con Cebada, Espinaca, Cebolla caramelizada y Nueces

En este post te voy a enseñar a preparar:  ¨Ensalada tibia con Cebada, Espinaca, Cebolla caramelizada y Nueces¨; una ensalada ideal para los días otoñales. Esa podés usar como guarnición acompañando carnes asadas o veggie burguers; como así también podés consumirla como plato principal. ? Si querés aumentar si aporte proteico podés incorporarle un huevo …

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Tarta rústica de tomates deshidratados

En este post te voy a enseñar a preparar: ¨Tarta rústica de tomates deshidratados ¨; una tarta rica, saludable y fácil de realizar.   Esta tarta te aportará: ✔️ Fibra ✔️ Vitaminas ✔️ Minerales ✔️ Proteínas ✔️ Antioxidantes Esta tarta no sólo que te ayudará a tener tu intestino activo sino que también te brindará mucha …

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