En este post te voy a enseñar a preparar un delicioso y saludable: ¨Budín de Limón y Amapola¨; ideal para la hora de la merienda. Una combinación de sabores perfecta para disfrutar en compañía. Este ¨Budín de Limón y Amapola¨; ideal para la hora de la merienda. te aportará principalmente: ✔️ Proteínas vegetales ✔️ Calcio ✔️ Fibra Las semillas de

En este post te voy a enseñar a preparar una deliciosa y saludable: ¨ Crema de Avellanas vegana ¨;  ideal para rellenar tartas o tortas como así también para untar tostadas. ? Recordá que las Avellanas pertenecen al grupo de los Frutos Secos y tienen muchos beneficios para tu salud, dentro de los cuales destacamos su protección

En este post te voy a enseñar a preparar:  ¨Ensalada tibia con Cebada, Espinaca, Cebolla caramelizada y Nueces¨; una ensalada ideal para los días otoñales. Esa podés usar como guarnición acompañando carnes asadas o veggie burguers; como así también podés consumirla como plato principal. ? Si querés aumentar si aporte proteico podés incorporarle un huevo

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Todo lo que tenés que saber sobre las Propiedades Nutricionales y Beneficios de las Semillas de Amapola En este post vamos a hablar sobre las SEMILLAS DE AMAPOLA   y sus propiedades nutricionales para aprovechar al máximo sus beneficios en tu alimentación. Las  Semillas de Amapola se obtienen de su propia flor; si bien las semillas

Todo lo que tenés que saber sobre las Propiedades Nutricionales y Beneficios de las Castañas En este post vamos a hablar sobre las CASTAÑAS  y sus propiedades nutricionales para aprovechar al máximo sus beneficios en tu alimentación. La castaña es el fruto del Castaño y tiene su origen en Europa. Su consumo data de hace