En este post te voy a enseñar a preparar un saludable: ¨ Smoothie Bicolor ¨; una opción ideal para incorporar en tus desayunos o meriendas de verano.

Este Smoothie le brindará a tu organismo Fibra, Vitaminas, Minerales y Antioxidantes; retrasará el envejecimiento celular y te ayudará a eliminar toxinas

Haciendo click en el siguiente enlace, encontratás ¨Todo lo que tenés que saber sobre la Manzana, la Banana y el Kiwi¨.

 

Soy Maga de Santos y te doy la bienvenida a mi Recetario Saludable.

 

Smoothie Bicolor

Ingredientes

Manzana verde, 1 unidad

Kiwi, 3 unidades

Banana, 1 unidad

Yogur descremado, 200 ml

Miel, 1 cda sopera (opcional)

Hielo

Preparación

Pelar la fruta y cortarla.

Colocar en la licuadora un poco de hielo, la fruta y procesar.

Luego agregar el yogur y la miel. Procesar nuevamente.

Servir.

Espero que lo disfrutes, podes encontrar más recetas en mi Recetario Saludable.