En este post te voy a enseñar a preparar: ¨ Paletas Heladas con Durazno y Chia ¨; una alternativa saludable para consumir helado en esos días de mucho calor.
Estas Pataletas Heladas te aportarán:
✔️ Fibra
✔️ Vitaminas
✔️ Minerales
✔️ Antioxidantes
Soy Maga de Santos y te doy la bienvenida a mi Recetario Saludable.
Paletas Heladas con Durazno y Chia
Ingredientes
Leche vegetal, por ejemplo coco o almendras, 100 ml
Duraznos cortaditos, 3 unidades
Chia, 2 cucharadas soperas
Azúcar mascabo, 1 cdita tipo té
Preparación
Colocar en el vaso de la licuadora la leche vegetal y los duraznos. Licuar y colocar en una jarra.
Agregar la chia y mezclar.
Incorporar esta preparación en moldecitos para helados y llevar al freezer.
✋ Podés reemplazar el azúcar por edulcorante.
Si querés conocer más sobre el Durazno, te invito a que visites ¨Los Beneficios del Durazno¨
Espero que lo disfrutes, podes encontrar más recetas en mi Recetario Saludable.