Agua fresca de sandía

En este post te voy a enseñar a preparar una refrescante bebida casera: ¨Agua fresca de Sandía¨; una opción ideal para hidratarte los días calurosos.

Magalí de Santos - nutricionista- Consultorio

 

Soy Maga de Santos y te invito a mi Recetario saludable.

 

Recordá que la sandía tiene múltiples propiedades nutricionales; dentro de las cuales destacamos su protección contra enfermedades cardiovasculares y cáncer  y; su gran contenido de agua.

Si querés conocer más sobre la Sandía te invito a visitar ¨Los Beneficios de la Sandía¨

 

Agua Fresca de Sandía

agua fresca de sandía

Ingredientes

Agua, 1.5 litros

Sandía cortadita, sin semillas, 1 taza

Hielo

Preparación

Colocar la sandía en la licuadora, incorporar agua y hielo. Licuar.

Servir en un vaso.

Podés decorar con unas hojitas de menta.

Espero que lo disfrutes, podes encontrar más recetas en mi Recetario Saludable. 

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