En este post te voy a enseñar a preparar un nutritivo y refrescante: ¨ Licuado Tropical con Naranja, Durazno y Mango ¨; ideal para incorporar en tus desayunos o meriendas de verano. Este licuado tiene muchos antioxidantes, y éstos harán que se enlentezca el envejecimiento de tus células, eliminando los radicales libres. También, mejorará tu tránsito […]
En este post te comparto una receta fácil, rica y saludable: ¨ Tarta Integral de Ciruelas¨; una opción ideal compartir con amigos o familia. ✔️ Rica en fibra ✔️ Con aporte de grasas saludables Soy Maga de Santos y te doy la bienvenida a mi Recetario Saludable. Tarta Integral de Ciruelas Ingredientes Harina integral, 300
En este post te voy a enseñar a preparar un refrescante y nutritivo: ¨ Smoothie de Damascos¨; una opción ideal para incorporar a tus desayunos o meriendas de verano. Este Smoothie te aportará: ✔️ Antioxidantes ✔️ Vitaminas ✔️ Minerales ✔️ Fibra Soy Maga de Santos y te doy la bienvenida a mi Recetario Saludable.
En este post te voy a enseñar a preparar: ¨ Paletas Heladas con Durazno y Chia ¨; una alternativa saludable para consumir helado en esos días de mucho calor. Estas Pataletas Heladas te aportarán: ✔️ Fibra ✔️ Vitaminas ✔️ Minerales ✔️ Antioxidantes Soy Maga de Santos y te doy la bienvenida a mi Recetario Saludable.
En este post te voy a enseñar a preparar un saludable: ¨ Smoothie Bicolor ¨; una opción ideal para incorporar en tus desayunos o meriendas de verano. Este Smoothie le brindará a tu organismo Fibra, Vitaminas, Minerales y Antioxidantes; retrasará el envejecimiento celular y te ayudará a eliminar toxinas Haciendo click en el siguiente enlace,
En este post te voy a enseñar a preparar una refrescante bebida casera: ¨Agua fresca de Sandía¨; una opción ideal para hidratarte los días calurosos. Soy Maga de Santos y te invito a mi Recetario saludable. Recordá que la sandía tiene múltiples propiedades nutricionales; dentro de las cuales destacamos su protección contra enfermedades cardiovasculares y
En este post te voy a enseñar a preparar: ¨Ensalada con tomate, lonjas de pollo y palta ¨; una ensalada rápida y sencilla ideal para transportar en tuppers a tu oficina. Esta ensalada te aportará: Proteínas Ácidos Grasos Saludables Vitaminas Minerales Soy Maga de Santos y te doy la bienvenida a mi Recetario Saludable. Ensalada con
