Smoothie de Damascos

En este post te voy a enseñar a preparar un refrescante y nutritivo: ¨ Smoothie de Damascos¨;    una opción ideal para incorporar a tus desayunos o meriendas de verano.

Este Smoothie te aportará:

✔️ Antioxidantes

✔️  Vitaminas

✔️ Minerales

✔️  Fibra

Magalí de Santos - nutricionista- Consultorio

 

Soy Maga de Santos y te doy la bienvenida a mi Recetario Saludable.

 

Smoothie de Damascos

Ingredientes

Damascos cortados, 1 taza

Yogur natural descremado, 200 ml

Esencia de vainilla, 1 cdita

Miel, 1 cdita tipo té (opcional)

Hielo

Preparación 

Licuar todos los ingredientes y servir frío.

Espero que lo disfrutes. Podés encontrar más recetas  en mi Recetario Saludable

Si querés saber más sobre el Damasco, te invito a que visites ¨Los Beneficios del Damasco¨

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