En este post te voy a enseñar a preparar un refrescante y nutritivo: ¨ Smoothie de Damascos¨; una opción ideal para incorporar a tus desayunos o meriendas de verano.
Este Smoothie te aportará:
✔️ Antioxidantes
✔️ Vitaminas
✔️ Minerales
✔️ Fibra
Soy Maga de Santos y te doy la bienvenida a mi Recetario Saludable.
Smoothie de Damascos
Ingredientes
Damascos cortados, 1 taza
Yogur natural descremado, 200 ml
Esencia de vainilla, 1 cdita
Miel, 1 cdita tipo té (opcional)
Hielo
Preparación
Licuar todos los ingredientes y servir frío.
Espero que lo disfrutes. Podés encontrar más recetas en mi Recetario Saludable
Si querés saber más sobre el Damasco, te invito a que visites ¨Los Beneficios del Damasco¨