Smoothie de Frutillas, Uvas y Yogur

En este post te voy a enseñar a preparar un refrescante: ¨ Smoothie nutritivo de Frutillas, Uvas y Yogur ¨; ideal para incorporar a tus meriendas especialmente en verano.

✅ Una excelente opción para brindarle Vitaminas y Minerales a tu cuerpo.

Magalí de Santos - nutricionista- Consultorio        Soy Maga de Santos y te doy la bienvenida a mi Recetario Saludable.

Smoothie nutritivo de Frutillas, Uvas y Yogur

Ingredientes

Frutillas congeladas, 150 g

Uvas, 100 g

Yogur natural, 400 ml

Preparación

Cortar las frutas previamente lavadas.

Colocar en la licuadora y triturar.

Servir en copas bien frías.

 

 ? Recordá que tantos las Uvas como las Frutillas  son frutas que te protegen contra el cáncer y contra enfermedades cardiovasculares, te ayudarán a regular la motilidad intestinal.

Espero que disfrutes este super nutritivo Smoothie de Frutillas, Uvas y Yogur, podes encontrar más recetas en mi Recetario Saludable

 

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