En este post te voy a enseñar a preparar un refrescante: ¨ Smoothie nutritivo de Frutillas, Uvas y Yogur ¨; ideal para incorporar a tus meriendas especialmente en verano.
✅ Una excelente opción para brindarle Vitaminas y Minerales a tu cuerpo.
Soy Maga de Santos y te doy la bienvenida a mi Recetario Saludable.
Smoothie nutritivo de Frutillas, Uvas y Yogur
Ingredientes
Frutillas congeladas, 150 g
Uvas, 100 g
Yogur natural, 400 ml
Preparación
Cortar las frutas previamente lavadas.
Colocar en la licuadora y triturar.
Servir en copas bien frías.
? Recordá que tantos las Uvas como las Frutillas son frutas que te protegen contra el cáncer y contra enfermedades cardiovasculares, te ayudarán a regular la motilidad intestinal.
Espero que disfrutes este super nutritivo Smoothie de Frutillas, Uvas y Yogur, podes encontrar más recetas en mi Recetario Saludable
