Diccionario de Nutrición

Bienvenidos al Glosario más completo sobre Nutrición!!

En esta página te dejo un montón de términos que realmente vale la pena conocer, para que puedas saber un poco más sobre los alimentos, sus propiedades nutritivas, las funciones que cumplen en el organismo, cómo incorporarlos a tu estilo de vida y muchas cosas más que te permitan mejorar tu calidad de vida!!

• ¿Qué son los Antioxidantes?

• ¿Qué son los Antinflamatorio?

• ¿Qué son los Betacarotenos (provitamina A)?

• ¿Qué es el Calcio?

• ¿Qué son los Carotenoides? (se convierten en Vitamina A y es Antioxidante).

• ¿Qué es el Colesterol?

• ¿Qué es un Diurético?

• ¿Qué es el Estreñimiento?

• ¿Qué es la Fibra? (explicar soluble e insoluble).

• ¿Qué son los Flavonoides?

• ¿Qué significa Liposoluble?

• ¿Qué es el Magnesio?

• ¿Qué es el Mucílago?

• ¿Qué es el Omega 3?

• ¿Qué es la Pectina?

• ¿Qué es el Potasio?

• ¿Qué son las Proteínas?

• ¿Qué son las Vitaminas?

• ¿Qué es la Vitamina A?

• ¿Qué son las Vitaminas del Complejo B?

• ¿Qué es la Vitamina C?

• ¿Qué es la Vitamina E?