Beneficios de una Alimentación Saludable
• Puede ayudarte a vivir más tiempo.
• Mantiene la piel, los dientes y los ojos sanos.
• Apoya los músculos.
• Aumenta la inmunidad.
• Fortalece los huesos.
• Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.
• Apoya embarazos saludables y lactancia.
• Ayuda al funcionamiento del sistema digestivo.
• Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.