Todo lo que tenés que saber sobre los Vegetales
Los vegetales son alimentos muy importantes, ya que constituyen una fuente natural de Vitaminas, Minerales, Fibra y Agua.
En esta sección vas a poder aprender todos sus beneficios y propiedades; como así también las mejores formas para consumirlos e incorporarlos a tu alimentación habitual.
También te voy a enseñar mis Maga Tips, para que incorpores a tu vida los mejores consejos nutricionales.
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Recordá que los vegetales son alimentos muy beneficiosos por su alto contenido en nutrientes naturales; y ayudan a prevenir distintas enfermedades. Están al alcance de todos y los podes consumir de diversas maneras.

Espárragos

Espinaca
