Todo lo que tenés que saber sobre las Frutas

Las frutas son alimentos muy importantes, ya que constituyen una fuente natural de Vitaminas, Minerales, Fibra y Agua.

En esta sección vas a poder aprender todos sus beneficios y propiedades; como así también las mejores formas para  consumirlas e incorporarlas a tu alimentación habitual.

También te voy a enseñar mis Maga Tips, para que incorpores a tu vida los mejores consejos nutricionales.

Solo tenés que hacer clic en la imagen o en el nombre de la fruta para acceder a los mejores contenidos!!

Las frutas son alimentos muy beneficiosos por su alto contenido en nutrientes naturales; y ayudan a prevenir distintas enfermedades. Están al alcance de todos  y las podes consumir de diversas maneras.

Recordá que la ración entre frutas y vegetales, como mínimo debe ser de 5 al día

Lima

lemon--LIMON

Limón

Melón

Membrillo

Mora